Tha cinnteach gun tèid èadhar a' bhroinn a làimhseachadh.

Tha làimhseachadh adhair Arhamy cinnteach

Tha mòran dhòighean eadar-dhealaichte ann airson a bhith a 'làimhseachadh adhair uterine, agus gu h-ìosal nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de dhòighean a chuidicheas gus an duilgheadas seo a lùghdachadh.

1. Cleachdadh eacarsaich:
   • A’ dèanamh squats: Tha squatting na dhòigh èifeachdach air faighinn cuidhteas èadhar uterine. Faodar an eacarsaich seo a dhèanamh uair sam bith agus àite sam bith, agus chan eil feum air uidheamachd sònraichte no a dhol don gym. Bidh eacarsaichean squatting a 'gluasad an àite timcheall air a' bhànag agus a 'leigeil às an èadhar a tha glaiste ann gu furasta. Tha e nas fheàrr an eacarsaich seo a chuir an sàs rè urination, oir tha e nas èifeachdaiche.
   • A’ dèanamh eacarsaichean sìnte: Faodaidh cuid de dh’ eacarsaichean a tha a’ toirt a-steach teannachadh air an raon pelvic, leithid yoga agus eacarsaichean sìneadh fèithe, cur ri làimhseachadh flatulence uterine. Bidh na h-eacarsaichean sin a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh neart fèithe, a 'teannachadh a' bhànagsa, agus a 'teannachadh an àite sin.
2. Cleachdadh stuthan nàdarra:
   • Cleachdadh ginger: Is e ginger aon de na lusan a chuidicheas le bhith a’ faighinn cuidhteas èadhar uterine agus a ’socrachadh na fèithean. Faodar ginger a chleachdadh le bhith ag òl tì ginger, a tha air ullachadh le bhith a 'cur teaspoon de ghinger grated ann an cupa uisge ghoileach agus ga fàgail airson beagan mhionaidean mus ithear e.
   • A ’cleachdadh ola sesame: Tha ola sesame na dhòigh èifeachdach air èadhar uterine a làimhseachadh, leis gu bheil e a’ cur ri cothromachadh ìrean hormona sa bhodhaig. Faodar measgachadh de ola sesame agus flùr ullachadh le bhith a 'cur aon chupa de mhin ann am mias domhainn agus a' cur ris an ìre iomchaidh de ola sesame, agus an uair sin gan measgachadh gu math.
3. Dealas airson gnìomhan fallain:
   • Coiseachd: Thathas a’ moladh coiseachd airson 30 mionaid gach latha, oir tha seo a’ cur ri neart agus cruadalachd nam fèithean anns an sgìre pelvic agus ag obair gus a’ bhànag a chaolachadh agus an raon sin a theannachadh.
   • A’ gabhail dòrtadh de luibh pailme Màiri: Tha dòrtadh luibh pailme na Moire air dearbhadh gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ coileanadh cothromachadh hormona taobh a-staigh na bodhaig. Thathas a 'moladh an deoch seo ullachadh le bhith a' cur teaspoon de chraobh-pailme an luibh ann an cupa uisge ghoileach agus ga fàgail airson 10-15 mionaidean mus ithear e.

Ciamar a bhios fios agam gu bheil adhair anns an uterus agam?

Comharraidhean a 'sealltainn gu bheil adhair anns an uterus:

• Fuaimean gas taobh a-muigh na vagina: Is e seo aon de na prìomh shoidhnichean gu bheil èadhar anns an uterus. Nuair a thèid èadhar a leigeil ma sgaoil bhon bhànagsa, faodaidh fuaim coltach ri gas tachairt.
• Chan eil droch chomharran ann: mar as trice chan eil làthaireachd èadhair anns an uterus na dhuilgheadas mòr a dh ’fheumas dragh, ach thathas den bheachd gu bheil e na thachartas àbhaisteach a dh’ fhaodar a chuir às.

Mar a làimhsicheas tu adhair uterine:

• Eacarsaich: Thathar a 'creidsinn gu bheil a bhith a' dèanamh eacarsaichean cunbhalach, leithid neartachadh nam fèithean pelvic, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas èadhar a tha glaiste sa bhànag.
• Lean daithead fallain: Faodaidh tu a bhith a’ seachnadh ithe biadhan gasach a dh’ fhaodadh cruinneachadh èadhair anns an uterus a mheudachadh.
• Sàmhchair: Faodaidh fois agus lughdachadh teannachadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cruinneachadh èadhair anns an uterus.

Earalasan:

• Ma tha comharran ionnsaigheach a 'leantainn agus a' fàs nas cruaidhe, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair gus dearbhadh gu bheil duilgheadasan slàinte sam bith eile ann.
• Faodaidh e a bhith duilich a bhith a ‘dearbhadh làthaireachd èadhair anns an uterus, agus mar sin thathas a’ moladh tadhal air dotair gus breithneachadh ceart fhaighinn.

A bheil cumin a 'toirt a-mach èadhar bhon uterus?

Is e luibh nàdarrach is èifeachdach a th’ ann an Cumin a chaidh a chleachdadh o chionn fhada gus an uterus a ghlanadh agus cuir às don èadhar a tha air a chruinneachadh ann. Seo mìneachadh furasta air mar a chleachdas tu cumin airson an adhbhair seo:

Stuthan riatanach:

• Meud de cumin ùr
• Uisge glan

Ceumannan:

1. Thoir uisge fìor-ghlan agus cuir e ann am poit air an teine ​​​​gus an ruig e an ìre ghoil.
2. Cho luath ‘s a thòisicheas an t-uisge a’ goil, cuir cumin ùr ris an uisge. Faodaidh tu timcheall air aon spàin-bùird de cumin a chleachdadh.
3. Leig leis a 'chumin a dhol a-steach don uisge teth airson 10-15 mionaidean gus am bi na h-eileamaidean leigheis buannachdail bhon chumin air an gluasad chun uisge.
4. Às deidh an ùine cas a bhith seachad, dragh an uisge bhon chumin agus cùm e ann an cupa no jar glan, tioram.
5. San fharsaingeachd, tha e nas fheàrr a bhith ag òl deoch cumin an dèidh beagan fhuarachadh. Faodaidh tu aon chupa òl sa mhadainn agus cupa eile san fheasgar.
6. Dèan ath-aithris air a 'phròiseas seo gach latha airson dà sheachdain no gus am bi thu a' faireachdainn nas fheàrr air na comharraidhean agad.

Nota: Feumar co-chomhairle a chumail ri dotair mus cleachd thu cumin no luibh nàdarra sam bith airson èadhar uterine a làimhseachadh. Is dòcha gu bheil aileirdsidh no ath-bhualadh agad air na grìtheidean nàdarra sin, agus mar sin bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air an làimhseachadh seo. Faodaidh cleachdadh cumin gus èadhar a chuir a-mach às an uterus a bhith èifeachdach dha cuid de bhoireannaich, ach faodaidh toraidhean atharrachadh bho dhuine gu duine. Mar sin, bu chòir dhut an làimhseachadh fheuchainn agus sùil a chumail air mar a tha do bhodhaig agus na comharraidhean a’ freagairt. Ma tha na comharraidhean a 'dol air adhart no a' fàs nas miosa, bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad airson comhairle meidigeach.

Dè an adhbhar a th’ ann gun tèid èadhar a-mach às an uterus?

Faodaidh gluasad èadhair bhon uterus tron ​​​​bhànag a bhith na thachartas àbhaisteach, no faodaidh e duilgheadas slàinte a chomharrachadh. Bidh seo a’ tachairt nuair a thèid èadhar a ghlacadh am broinn a’ bhànagsa agus bidh builgeanan èadhair a’ cruthachadh.

Tha grunn adhbharan ann airson èadhar a bhith a’ fàgail an uterus, nam measg:

1. Dlùth-chàirdeas: Nuair a bhios tu a’ dol an sàs ann an dàimhean dlùth, faodaidh èadhar a dhol a-steach don uterus, mar thoradh air teannachadh agus giorrachadh fèithean na vagina rè an gnìomhachd chorporra dian a tha an neach a’ coileanadh aig an àm seo.
2. Comasach air gas falamh: Mar as trice, bidh beagan èadhair anns a’ bhànagsa, a bhios a’ toirt a-mach gas faighne nuair a bhios pòcaidean glaiste no builgeanan a’ cruthachadh agus a’ sruthadh a-mach gu slaodach no air an leigeil ma sgaoil.

Bu chòir a thoirt fa-near, sa mhòr-chuid de chùisean, gu bheil cuir a-mach èadhar bhon uterus cumanta agus àbhaisteach, agus mar as trice chan eil e co-cheangailte ri cunnartan slàinte sam bith, gu sònraichte nuair a thachras e às deidh dàimh. Ach, ma bheir thu fa-near comharran neo-àbhaisteach leithid pian mòr, fàileadh meallta, no sgaoileadh neo-àbhaisteach, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair gus an suidheachadh a mheasadh agus do stiùireadh air a’ chùrsa gnìomh iomchaidh.

A bheil fàgail adhair bhon bhànagsa na chomharra air leudachadh?

Chan eil èadhar a’ tighinn a-mach às a’ bhànagsa gu riatanach a’ ciallachadh dilatation. Tha e mar thoradh nàdarra air eas-òrdugh anns na fèithean pelvic, eacarsaich, cleachdadh stuthan cùram ginideach, no sgrùdadh ginea-eòlach le dotairean. Dh’fhaodadh gu bheil dàimh shìmplidh eadar staid an adhair a’ cur a-mach às a’ bhànagsa agus cuid de ghalaran leithid fistula faighne.

Dè an diofar eadar gas abdominal agus gas uterine?

Gas na stamag:
Tha gas stamag na dhuilgheadas cumanta a tha mòran dhaoine a 'fulang. Bidh seo a 'tachairt nuair a bhios gasaichean a' cruthachadh agus a 'cruinneachadh anns a' bhroinn, a 'leantainn gu bloating agus teann san sgìre. Faodaidh adhbharan gas bhoilg a bhith a’ slugadh èadhar fhad ‘s a bhios iad ag ithe gu sgiobalta, ag ithe biadhan làn snàithleach, ag òl deochan bog, agus ag ithe stuthan eile a dh’ adhbhraicheas gas, leithid pònairean is legumes.

Am measg nan comharran de ghas stamag tha:

• Sèid agus tightness san sgìre.
• Sgaoileadh gasaichean bhon anus.
• A 'crathadh gu cunbhalach.
• A 'faireachdainn lànachd no cuideam anns a' bhroinn.
• Meudachadh follaiseach ann am meud bhoilg.

Mar a dhèiligeas tu ri gas stamag:

• Seachain biadhan a dh’ adhbhraicheas gas leithid pònairean, uinneanan agus garl.
• Ith grunn bhiadhan beaga tron ​​​​latha an àite biadhan mòra, trom.
• Seachain èadhar a shlugadh fhad ‘s a bhios tu ag ithe le bhith ag ithe gu slaodach agus a’ cagnadh biadh gu math.
• Eacarsaich gu cunbhalach gus gluasad caolan a leasachadh.
• Bruidhinn ri dotair ma tha na comharraidhean a 'dol air adhart agus ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd mòr.

Gas uterine:
Tha gas uterine na iongantas cumanta agus bidh e a’ tachairt nuair a thig èadhar a-steach don uterus. Faodaidh gas uterine tachairt rè no às deidh dàimh ghnèitheasach no rè menstruation. Gu tric bidh gas uterine gun bholadh.

Am measg nan comharran de ghas uterine tha:

• Cramps coltach ri cramps menstrual, ach anns an abdomen ìosal agus air ais.
• Sèid anns an sgìre bhoilg.

Mar a dhèiligeas tu ri gas uterine:

• Seachain a bhith a’ toirt a-steach èadhar a-steach don bhànagsa rè dàimh feise.
• Dèan eacarsaichean neartachaidh fèithean pelvic gus smachd a chumail air sruth-adhair.

Feumaidh tu cuimhneachadh ma tha comharraidhean a 'dol air adhart no ag adhbhrachadh fìor mhì-chofhurtachd, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair gus an suidheachadh a dhearbhadh gu ceart agus do stiùireadh gu leigheas iomchaidh.

Am bi galairean ag adhbhrachadh gun tig èadhar a-mach às a’ bhànag?

Tha buaidh adhair anns a’ bhànagsa agus galairean faighne nan adhbharan cumanta airson èadhar a’ tighinn a-mach às a’ bhànag. Nuair a tha galar bactaraidh san sgìre, faodaidh freagairt tachairt agus dh’ fhaodadh beagan èadhair tighinn a-mach às a’ bhànag. Mar as trice bidh beagan èadhair anns a’ bhànagsa, ach nuair a bhios èadhar a’ cruinneachadh anns a’ bhànag, thèid a ghlacadh ann an sgìre na vagina agus thig e a-mach ann an cruth gas.

Dè na comharran a tha co-cheangailte ri gluasad adhair bhon bhànagsa?
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, chan eil a bhith a' toirt seachad adhair bhon bhànagina na adhbhar dragh. Ach, ann an cuid de chùisean, faodaidh èadhar a tha a’ tighinn a-mach às a’ bhànag a bhith na chomharradh air duilgheadas slàinte, gu sònraichte ma tha comharran eile na chois. Am measg cuid de na comharran a dh’ fhaodadh a bhith an cois gluasad èadhair bhon bhànagsa tha:

• Bidh droch ghaoth a’ tachairt mar a bhios an èadhar a’ teicheadh.
• Ath-thilleadh ghalaran anns a 'bhànag agus an siostam urinary.
• Dùmhlachadh anns an uterus agus cus fionnarachadh.

A bheil cuir a-mach èadhair bhon uterus a’ cur casg air torrachas?

An toiseach, feumaidh sinn dèanamh cinnteach nach eil ceanglaichean ann co-cheangailte ri fàgail adhair bhon uterus agus torrachas.

Tha fios gu bheil èadhar uterine mar shruth slaodach de builgeanan mòra le fuaim sàmhach. Tha rannsachadh meidigeach air dearbhadh nach eil dàimh eadar èadhar uterine agus dìth torrachas, agus nach eil cron sam bith mar thoradh air.

A thaobh gluasad adhair bhon bhànag, faodaidh e beagan nàire adhbhrachadh dha boireannaich. Ach na gabh dragh, tha an t-slighe adhair bhon bhànagsa àbhaisteach agus chan eil e ag adhbhrachadh eagal. Air an làimh eile, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra air deagh shlàinte vaginal agus co-sheirm.

Ged a tha dragh air cuid de bhoireannaich mu bhith a’ gluasad adhair bhon bhànagsa agus an dàimh a th’ aige ri torrachas, feumaidh sinn a dhèanamh soilleir nach eil buaidh sam bith aig seo air a’ chomas a bhith trom le leanabh. Stèidhichte air na sgrùdaidhean saidheansail a chaidh a dhèanamh, cha deach co-dhùnadh sam bith a ruighinn a tha a’ nochdadh droch bhuaidh air fàgail adhair air comas a bhith trom.

Tha e cuideachd cudromach a bhith ag ainmeachadh an seo nach eil gas vaginal na chomharra air torrachas no neo-thorrach mura h-eil adhbhar eile aige co-cheangailte ri galairean bactaraidh. Ma tha ana-cainnt cudromach sam bith anns a’ chuan vaginal, is dòcha gur e làimhseachadh lannsaireachd aon de na roghainnean air am feumar beachdachadh, às deidh a h-uile modh-obrach eile a bhith air fàiligeadh agus càileachd beatha air a bhith fo bhuaidh a’ chumha seo.

A bheil adhair uterine a 'toirt buaidh air a' chearcall menstrual?

Chan eil buaidh dhìreach aig èadhar uterine air a ‘chearcall menstrual. Dh’fhaodadh gum bi secretion èadhair àbhaisteach ann tron ​​​​chearcall menstrual, mar thoradh air fosgladh an ceirbheacs airson menstruation. Tha èadhar cuideachd air a thoirt a-mach mar thoradh air a 'chuideam a chaidh a chruthachadh le bhith a' cur a 'phloc slàinteachais air an fhuil a-mach. Ach, chan eil comharran sam bith co-cheangailte ri èadhar uterine agus chan eil e a ’toirt buaidh air a’ phròiseas menstrual ann an dòigh sam bith. Cha bu chòir dhut a bhith draghail ma thig èadhar a-mach às a ’bhànag rè na h-ùine menstrual, mura h-eil comharran draghail eile ann a dh’ fhaodadh nochdadh gu bheil duilgheadas slàinte ann.

A ‘làimhseachadh èadhar uterine le uinneanan

Tha èadhar uterine na chumha a tha mòran bhoireannaich a’ fulang, agus dh’ fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air slàinte an uterus. Is e aon de na leigheasan nàdarra ainmeil a tha ainmeil airson a shoirbheachadh ann a bhith a’ làimhseachadh flatulence uterine cleachdadh uinneanan. Tha uinneanan beairteach ann an ceimigean buannachdail a chuidicheas le bhith a’ glanadh an uterus agus a’ leasachadh a shlàinte.

Gus uinneanan ullachadh mar làimhseachadh airson flatulence uterine, faodaidh tu na ceumannan seo a leantainn:

1. Ullaich na h-uinneanan: Tòisich le bhith a 'gearradh dà uinneanan gearraichte.
2. Meudaich uinneanan le cumin: Ceannaich tòrr cumin talmhainn, agus cuir ris an ìre iomchaidh de chraiceann oinniún.
3. Peallan oinniún smùide: Faodaidh tu craiceann oinniún smùide a chleachdadh, a tha na sheann chleachdadh dearbhte a tha air deagh thoraidhean a thoirt seachad bhon t-seann aimsir. Cuir an craiceann oinniún ann am poit crèadha agus ga ghoid.
4. A 'cleachdadh measgachadh de uinneanan agus wormwood: Bidh am measgachadh de uinneanan agus wormwood ag obair gus a' bhànag a theannachadh agus na fèithean aice a ghleidheadh, a tha a 'cur ri bhith a' cur às gu luath air èadhar uterine. Faodaidh tu am measgachadh a chuir ann an searbhadair agus a chuir air an àite air a bheil buaidh airson ùine ghoirid.
5. Ith biadh fallain: Tha cuid de bhiadhan fallain ann a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh èadhar uterine, leithid uinneanan uaine, cantaloupe, watermelon, agus measan citrus leithid lemon. Faodaidh tu cuideachd oranges a thoirt a-steach don daithead làitheil agad.
6. A' cleachdadh luibhean: Faodaidh cuid de luibhean cuideachadh le bhith a' làimhseachadh adhair a' bhroinn Faodaidh tu an cleachdadh ann an cruth sgeadachaidhean neo an cleachdadh mar thàthchuid ann an tùis. Am measg luibhean feumail tha craiceann pomegranate agus feadhainn eile.

Dèan cinnteach gun lean thu na ceumannan gu ceart agus cuir a-rithist an làimhseachadh gu cunbhalach gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn. Mus tòisich thu air leigheas corporra sam bith, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair speisealta gus dèanamh cinnteach gu bheil e freagarrach airson do shlàinte fa leth. Dh'fhaodadh an dòigh seo airson a bhith a 'làimhseachadh adhair uterine le uinneanan a bhith feumail agus air a dhearbhadh, ach tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair mus cleachd thu leigheas nàdarra sam bith, gus dèanamh cinnteach gu bheil e freagarrach airson do staid slàinte fa leth.