Mìneachadh bruadar mu dheidhinn cuideigin a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar a rèir Ibn Sirin

Mustafa
2023-11-06T11:25:21+00:00
Aislingean de Ibn Sirin
MustafaLeughadair dearbhaidh: Samir Omnia11 Faoilleach 2023Ùrachadh mu dheireadh: 6 mìosan air ais

Mìneachadh bruadar mu dheidhinn cuideigin a 'dèanamh fèin-mharbhadh

  1. Comharradh air fàilligeadh agus iomagain: Tha cuideigin a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar na chomharra gu bheil an t-aislingeach a' faighinn ùine dhoirbh làn de dhuilgheadasan làidir agus dùbhlain a tha a 'bagairt air a bheatha.
    Feumaidh an neach-bruadair a bhith foighidneach, a chuid faireachdainnean a chur an cèill, agus a bhith a 'lorg co-fhurtachd agus cothromachadh a-staigh.
  2. Bruidhinn mu aithreachas agus atharrachadh: Tha mìneachadh eile a’ nochdadh gu bheil a bhith a’ faicinn cuideigin a’ cur ìmpidh air fèin-mharbhadh ann am bruadar na chuireadh don bhruadar aithreachas a dhèanamh agus atharrachadh ann an da-rìribh.
    Bu chòir don neach-aislingeach brath a ghabhail air a 'bhruadar seo gus meòrachadh air na gnìomhan agus an stiùireadh aige agus a' strì airson leasachadh.
  3. Rabhadh mu dhroch dhaoine: Tha bruadar mu bhith a 'faicinn cuideigin a' cur às dha fhèin na chomharra nach eil earbsa aig an neach-bruadair anns na daoine mun cuairt air.
    Tha an t-aislingeach a 'faireachdainn gu bheil na daoine sin gan giùlan fhèin ann an dòigh a tha ag amas air agus a tha ga ghoirteachadh ann an dòigh air choireigin.
  4. Aithreachas agus tilleadh gu peacadh: Tha bruadar mu bhith a’ faicinn cuideigin a’ cuir às dha fhèin agus gun a bhith a’ bàsachadh a’ nochdadh barrachd aithreachais agus tilleadh gu bhith a’ cleachdadh gnìomhan àicheil às deidh stad agus aithreachas roimhe.

Mìneachadh air bruadar mu bhith a’ faicinn cuideigin a’ cur às dha fhèin airson boireannaich singilte

  1. Fulangas aon nighean: Faodaidh am bruadar seo a bhith na chomharra air an fhulangas a tha aon nighean a’ fulang na beatha pearsanta agus tòcail.
    Is dòcha gu bheil teannachadh agus iomagain na beatha air sgàth dàil pòsaidh no duilgheadas ann a bhith a’ lorg companach iomchaidh.
  2. Pòsadh dàil: Ma tha aon bhoireannach ga faicinn fhèin a’ cur às dha fhèin agus a’ bàsachadh ann am bruadar, dh’fhaodadh seo a bhith na chomharra gum bi dàil air a’ phòsadh aice agus gum faodadh duilgheadasan a bhith aice ann a bhith a’ lorg cuideigin airson a pòsadh.
  3. Duilgheadasan saidhgeòlach: Faodaidh fèin-mharbhadh ann am bruadar a bhith na shamhla air na duilgheadasan saidhgeòlach a tha mu choinneamh an neach a tha ga fhaicinn.
    Faodaidh an aisling eòlasan no cuideaman duilich a chuir an cèill a tha an neach a ’fulang na bheatha làitheil.
  4. Cho faisg air pòsadh: Ma chì boireannach singilte i fhèin a’ cur às dha fhèin agus nach bàsaich i ann am bruadar, dh’ fhaodadh seo a bhith an dùil gun tachair a pòsadh a dh’ aithghearr no gum faigh i moladh pòsaidh a dh’ aithghearr.
  5. A 'faicinn prìosanach: Ma tha aon bhoireannach a' faicinn prìosanach a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar, faodaidh seo a bhith na chomharra air saorsa agus saorsa bho na cuingeadan agus na duilgheadasan a tha i a' fulang na beatha.
    Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gun leig Dia ma sgaoil iad bho bhraighdeanas agus gun cuidich e iad gus faighinn seachad air duilgheadasan.

Mìneachadh air a bhith a’ faicinn fèin-mharbhadh ann am bruadar agus a’ mìneachadh bruadar cuideigin a’ cur às dha fhèin

A’ faicinn coigreach a’ cur às dha fhèin ann am bruadar airson boireannach pòsta

1- A 'faireachdainn cuideam agus duilgheadasan ann am beatha pòsaidh: Ma tha boireannach pòsta a' bruadar mu bhith a 'faicinn coigreach a' cur às dha fhèin ann am bruadar, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra air làthaireachd dhuilgheadasan agus duilgheadasan na beatha pòsaidh.
Faodaidh na duilgheadasan sin a bhith co-cheangailte ris an dàimh leis an duine aice no co-cheangailte ri a teaghlach agus a luchd-gràidh.
Feumaidh boireannaich phòsta aire a thoirt do na duilgheadasan sin agus obrachadh gus am fuasgladh agus dàimhean pòsaidh is teaghlaich a leasachadh.

2- Dàil ann am pòsadh: Is dòcha gu bheil bruadar boireannach pòsta mu bhith a’ faicinn coigreach a’ cur às dha fhèin na bruadar na fhianais air a pòsadh dàil.
Is dòcha gu bheil boireannach draghail nach tèid a miann pòsadh agus teaghlach a thòiseachadh.
Feumaidh boireannach a bhith faiceallach mu a slighe beatha agus gun a bhith a’ call dòchas, agus faodaidh an aisling a brosnachadh gu bhith ag obair a dh’ionnsaigh an amas seo a choileanadh.

3- Aithreachas agus aithreachas: Aig amannan, nuair a chì coigreach a’ cur às dha fhèin ann am bruadar boireannaich phòsta faodaidh sin aithreachas agus aithreachas a nochdadh.
Is dòcha gum bi boireannach a’ faireachdainn aithreachas airson gnìomhan bhon àm a dh’ fhalbh no airson cuid de rudan a dh’ fhaodadh a beatha pòsta a mhilleadh.
Anns a 'chùis seo, feumaidh am boireannach pòsta obrachadh gus mearachdan a cheartachadh, aithreachas a dhèanamh air an àm a dh'fhalbh, agus aithreachas agus leasachadh a shireadh.

4- An fheum air taic is cuideachadh a lorg: Ma chì boireannach pòsta coigreach a’ cur às dha fhèin ann am bruadar, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra air an fheum èiginneach a bhith a’ lorg taic is cuideachadh.
Faodaidh am boireannach a bhith a 'fulang le cuideam inntinn no duilgheadasan ann an dàimhean sòisealta.
Tha e cudromach do bhoireannach pòsta bruidhinn ris an fheadhainn a tha faisg oirre agus taic agus cuideachadh iarraidh gus faighinn seachad air na duilgheadasan sin.

5- Seasmhachd agus seasmhachd: Aig amannan, faodaidh bruadar a bhith a’ faicinn coigreach a’ cur às dha fhèin ann am bruadar boireannaich phòsta an fheum air seasmhachd agus seasmhachd an aghaidh dhùbhlain.
Is dòcha gu bheil boireannach a’ dol tro àm duilich na beatha agus feumach air neart agus toil gus faighinn thairis air duilgheadasan agus aimhreit.

Aig a 'cheann thall, bu chòir do bhoireannach pòsta an aisling a bhith a' faicinn coigreach a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar mar chomharra airson smaoineachadh agus meòrachadh air a beatha phòsta agus feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan agus dàimhean a leasachadh.
Faodaidh an aisling a brosnachadh gu bhith ag obair air leasachadh pearsanta agus spioradail agus a 'faighinn cofhurtachd agus toileachas ann an companaidh an duine aice.

Mìneachadh air faicinn duine a 'tuiteam bho àite àrd

  1. A 'faicinn cuideigin as aithne dha a' tuiteam bho àite àrd:
    Ma tha neach a’ bruadar mu bhith faicinn cuideigin air a bheil e eòlach a’ tuiteam bho àite àrd, faodaidh seo a bhith na chomharra gu bheil an neach seo air a dhol an sàs ann an droch ghnìomharan no mearachdan, agus is dòcha gu feum e aithreachas a dhèanamh agus maitheanas iarraidh bho Dhia.
    Faodaidh an aisling seo a bhith na chuimhneachan don neach gum bu chòir dha ath-sgrùdadh a dhèanamh air a ghiùlan agus tilleadh chun t-slighe cheart.
  2. Air faicinn coigreach a' tuiteam o ionad àrd :
    Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn coigreach a' tuiteam bho àite àrd, dh'fhaodadh gum bi e a 'ciallachadh gu bheil droch dhaoine na bheatha.
    Faodaidh am bruadar seo a bhith na rabhadh don neach-aislingeach gum bu chòir dha fuireach air falbh bho chuid de dhaoine àicheil agus an droch bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aca air a bheatha.
  3. Tha cuideigin air a bheil e eòlach a 'tuiteam bho àite àrd agus chan eil dad dona a' tachairt dha:
    Nuair a tha neach a 'bruadar mu bhith a' faicinn neach eile a 'tuiteam bho àite àrd agus nach do thachair dad dona dha, is dòcha gum bi e a' ciallachadh gum faigh an t-aislingeach comhfhurtachd agus toileachas a dh'aithghearr.
    Faodaidh an aisling seo a bhith na chomharra air deireadh nan duilgheadasan agus na draghan a tha mu choinneamh an neach-aislingeach, agus is dòcha gum faigh e deagh naidheachd mun neach a chunnaic e a 'tuiteam.

Mìneachadh air duine fhaicinn ga chrochadh fhèin ann am bruadar

  1. Tha e cruaidh air fhèin agus a 'cur dragh air cùisean saoghalta: Faodaidh a bhith a' faicinn cuideigin a 'crochadh ann am bruadar a' nochdadh gu bheil an neach seo a 'faireachdainn sgìth agus sgìth gu inntinn mar thoradh air cuideam beatha agus na duilgheadasan cruinnichte a tha mu choinneamh.
    Is dòcha gu bheil duilgheadas aige a bhith a’ dèiligeadh ri cùisean beatha agus a’ faireachdainn gu bheil e air a thrèigsinn agus aonaranach.
  2. Rabhadh mu bhith a 'faighinn cuidhteas cuideaman beatha: Faodaidh an eadar-mhìneachadh air a bhith a' faicinn cuideigin a 'crochadh ann am bruadar a bhith na chuimhneachan don neach air an fheum air faighinn cuidhteas cuideaman beatha agus a bhith a' dearbhadh a phrìomhachasan.
    Feumaidh an neach ionnsachadh mar a dhèiligeas e ri cuideam is teannachadh seasmhach agus obrachadh gus cothromachadh a lorg na bheatha phearsanta agus proifeasanta.
  3. Comharradh air duilgheadasan agus dùbhlain tòcail: Faodaidh a bhith a’ faicinn crochaidhean ann am bruadar na duilgheadasan tòcail a tha neach a’ dol troimhe.
    Is dòcha gu bheil e duilich dha na faireachdainnean aige a chuir an cèill no a bhith a’ faireachdainn gu bheil e fo bhròn tòcail.
    Anns a 'chùis seo, feumaidh an neach coimhead airson dòighean fallain gus na faireachdainnean aca a chur an cèill agus dèiligeadh ri dùbhlain tòcail.
  4. Eagal peanais agus an lagha : Feudaidh faicinn crochta ann am bruadar eagal peanais no an lagha a nochdadh.
    Ma tha an t-aislingeach den bheachd gu bheil e air eucoir a dhèanamh no ma tha eagal air casaid laghail, faodaidh seo nochdadh anns an t-sealladh aige air crochadh.
    Anns a 'chùis seo, feumaidh an neach a dhol air adhart le cùram agus oidhirp a dhèanamh gus na mearachdan aige a cheartachadh agus a bhith ag obair a rèir an lagh.
  5. A 'deàrrsadh agus a' faighinn inbhe àrd: Aig amannan, is dòcha gum bi a bhith a 'faicinn crochadh ann am bruadar a' nochdadh a bhith a 'deàrrsadh cuid de dhaoine.
    Is dòcha gu bheil daoine ann a tha a’ coimhead ri so-leòntachd agus duilgheadasan chàich a nochdadh.
    Faodaidh an lèirsinn seo cuideachd a bhith a 'nochdadh miann an neach inbhe àrd no cliù a choileanadh ann an dòigh sam bith.
  6. Comharradh air saoradh agus ath-bheothachadh: A dh'aindeoin a h-uile droch bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith ann a bhith a 'faicinn cuideigin a' crochadh e fhèin ann am bruadar, bho shealladh Imam Ibn Sirin, faodaidh seo a bhith na chomharra air saoradh agus ath-bheothachadh.
    Faodaidh a bhith a 'crochadh ann am bruadar a bhith a' samhlachadh neach a 'coileanadh atharrachadh adhartach na bheatha agus a' faighinn cuidhteas na duilgheadasan agus na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith aige.

A 'faicinn coigreach a' cur às dha fhèin ann am bruadar airson boireannach a bha air sgaradh

  1. Rabhadh an-aghaidh cus misneachd: Faodaidh am bruadar seo a bhith na rabhadh mu na cunnartan a tha an lùib cus misneachd.
    Is dòcha gu bheil an lèirsinn na bheachd gum bu chòir dhut a bhith faiceallach agus sùil a chumail air slàinte nan daoine ùra ris an coinnich thu nad bheatha ùr mar neach-sgaraidh.
  2. Miann airson toileachas a lorg: Dh ’fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra air do mhiann fo-mhothachail a bhith a’ lorg toileachas agus seasmhachd tòcail às deidh sgaradh-pòsaidh.
    Is dòcha gu bheil an aisling a’ nochdadh gu bheil thu a’ faighinn eòlas air briseadh agus gu bheil feum agad air cuideigin a bheir taic dhut agus a bhith còmhla riut nad bheatha.
  3. Dàil ann a bhith a’ pòsadh no a’ lorg com-pàirtiche beatha: Ma chì thu coigreach a’ cur às dha fhèin ann am bruadar, dh’ fhaodadh seo a bhith na fhianais gu bheil thu a’ cur dàil air pòsadh no a’ faighinn duilgheadasan ann a bhith a’ lorg com-pàirtiche beatha iomchaidh.
    Is dòcha gu bheil an sealladh seo a’ nochdadh faireachdainnean buairidh agus iomagain mun t-suidheachadh tòcail a th’ ann an-dràsta.
  4. A’ dèanamh dragh mu chùisean ionmhais: Ma chì thu fear a’ dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar agus gur e duine a th’ annad, dh’ fhaodadh an sealladh seo a bhith na chomharra air call ann an gnìomhachas no cùisean ionmhais cudromach.
    Is dòcha gu bheil an sealladh seo a’ nochdadh na h-aon eagal agus cuideam a tha ort nad bheatha làitheil.

A’ faicinn bràthair a’ cur às dha fhèin ann am bruadar

A’ faicinn bràthair a’ cur às dha fhèin ann am bruadar ach ga shàbhaladh:
Thathas den bheachd gur e deagh naidheachd a th’ anns an t-sealladh seo agus mar chomharradh air mar a dh’ fhalbh an dragh no an dàn dhomh a bhiodh air tachairt don bhruadar.
Faodaidh e cuideachd mìneachadh a dhèanamh air glanadh agus faighinn thairis air cuideaman agus duilgheadasan a tha mu choinneamh neach.

Comharra air cionta no nàire:
Faodaidh a bhith a’ faicinn bràthair a’ cur às dha fhèin ann am bruadar a bhith na adhbhar cionta no nàire mar thoradh air giùlan no co-dhùnaidhean san àm a dh’ fhalbh.
Thathas a’ comhairleachadh an neach ath-sgrùdadh a dhèanamh air a ghiùlan, smaoineachadh mu mhearachdan a cheartachadh, agus obrachadh gus ìre aithreachas agus aithreachas àrdachadh.

Comharradh de dhragh agus dragh:
Tha a bhith a’ faicinn bràthair a’ cur às dha fhèin ann am bruadar na chomharra air àmhghar agus draghan ann am beatha an neach-aislingeach.
Faodaidh an neach a bhith air a bhuaireadh gu inntinn agus a 'fulang le cuideam mòr inntinn.
Thathas a’ moladh taic saidhgeòlach agus taic iomchaidh a shireadh gus buaidh cuideam is teannachadh a lughdachadh.

Dèan aithreachas airson gun a bhith a’ buntainn ri math, agus gun a bhith a’ toirmeasg olc:
Tha fèin-mharbhadh bràthair ann am bruadar, a bharrachd air fèin-mharbhadh piuthar ann am bruadar, air a mhìneachadh mar aithreachas airson gun a bhith a ’toirt iomradh air math agus gun a bhith a’ toirmeasg olc.
Thathas a’ comhairleachadh an neach a bhith ag obair air ceartachadh giùlan àicheil agus cumail suas luachan àbhaisteach sa chomann-shòisealta.

Eagal air fàiligeadh no faireachdainn lag:
Tha a bhith a’ faicinn bràthair a’ cur às dha fhèin ann am bruadar a’ nochdadh eagal fàiligeadh no faireachdainn de laigse.
Faodaidh neach fulang le dìth fèin-mhisneachd agus eagal gum fàillig e ann an cuid de raointean de bheatha.
Thathas a’ comhairleachadh an neach fèin-mhisneachd àrdachadh agus na h-amasan aige a choileanadh le misneachd agus diongmhaltas.

Mìneachadh air bruadar mu bhith a’ faicinn mo mhac a’ cur às dha fhèin

  1. Dragh agus dragh phàrantan mu shunnd an leanaibh:
    Tha lèirsinn mu leanabh a' cur às dha fhèin gu tric air a mhìneachadh mar sgàthan air iomagain phàrantan agus dragh mòr mu shlàinte is sàbhailteachd an leanaibh.
    Faodaidh gu bheil iomaguin sìorruidh agad mu bheatha agus sonas do mhic, agus tha an t-iomagain so 'ga nochdadh fèin 'n a aisling ann an doighean eagalach.
  2. Faireachdainnean agus cuideaman inntinn:
    Ma chì thu do mhac a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar, dh'fhaodadh seo nochdadh gu bheil do mhac a' fulang le faireachdainnean brònach agus àmhghar na bheatha làitheil.
    Dh’fhaodadh gur e seo sealladh air a’ chuideam inntinn a tha air a bhith ann san sgoil no ann an dàimhean sòisealta, agus tha feum aige air taic is stiùireadh a bharrachd bhuatsa mar phàrantan.
  3. Fàilligeadh agus fàilligeadh a 'mhac ann an cuid de chùisean:
    Ma tha thu a’ faicinn do mhac a’ cur às dha fhèin dh’ fhaodadh sin a bhith a’ nochdadh gu bheil e a’ fàiligeadh agus a’ fàiligeadh ann an cuid de chùisean na bheatha.
    Is dòcha gu bheil dùbhlain agus duilgheadasan ann a bhith a’ coileanadh a chuid amasan no a bhith air leth math ann an raointean sònraichte.
    Is dòcha gu bheil e cudromach taic agus brosnachadh a thoirt dha gus faighinn thairis air na mì-chothroman sin agus gabhail ri fàilligeadh mar phàirt den phròiseas ionnsachaidh is fàis.
  4. A 'dol tro èiginn agus duilgheadasan:
    Ma chì thu do mhac a 'dèanamh fèin-mharbhadh ann am bruadar, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil e a' dol tro èiginn agus dùbhlain dhoirbh na fhìor bheatha.
    Is dòcha gu bheil duilgheadasan teaghlaich, slàinte no ionmhais ann a bheir buaidh air a staid inntinn.
    Is dòcha gu bheil an lèirsinn seo mar chuimhneachan dhut air cho cudromach sa tha e taic agus taic a thoirt dha anns an ùine dhoirbh seo.
  5. Taic tòcail agus conaltradh èifeachdach:
    Ma tha thu a’ faicinn do mhac a’ cur às dha fhèin ann am bruadar, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra nach eil thu a’ toirt dha an taic thòcail a tha a dhìth air.
    Is dòcha gum feum thu dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ conaltradh gu h-èifeachdach ris, gu bheil thu eòlach air na dùbhlain aige agus gu bheil thu a’ tuigsinn na faireachdainnean agus na feumalachdan aige.
    Feumaidh tu cothrom a thoirt dha bruidhinn agus na faireachdainnean aige a chuir an cèill gu saor agus taic a thoirt dha le nas urrainn dhut.
  6. A’ cur dheth pòsadh no a’ tighinn faisg air pòsadh:
    Dh’ fhaodadh mìneachadh air bruadar mu bhoireannach a’ cur às dha fhèin ach nach eil marbh na chomharra gu bheil a pòsadh faisg agus gu bheil i draghail mun bheatha ùr a thòisicheas i.
    Faodaidh an lèirsinn seo faireachdainnean cuideam agus teannachadh a nochdadh mus tèid iad an sàs.

Tha a bhith a’ faicinn cuideigin a’ cur às dha fhèin airson an neach singilte

  1. Mothachadh air aithreachas agus miann air aithreachas:
    Airson aon bhoireannach, faodaidh an aisling mu bhith a’ faicinn cuideigin a tha càirdeach dha fèin-mharbhadh a bhith na chomharra air faireachdainn de aithreachas agus aithreachas airson na gnìomhan no na peacaidhean ceàrr a rinn i.
    Faodaidh an aisling seo a bhith na chuireadh tionndadh gu Dia Uile-chumhachdach agus obair a dhèanamh air aithreachas agus creidsinn nach urrainn dhuinn teicheadh ​​​​bho bhuil ar gnìomhan.
  2. Dàimhean teaghlaich is sòisealta lag:
    Faodaidh a bhith a’ faicinn cuideigin a’ cur às dha fhèin ann am bruadar aon bhoireannach a’ nochdadh dàimhean teaghlaich is sòisealta lag.
    Is dòcha gu bheil am bruadar seo a’ nochdadh gu bheil feum air na dàimhean sin a chàradh agus obrachadh air ceanglaichean làidir is fallain a thogail leis an teaghlach is an comann-sòisealta.
  3. A’ suidheachadh phrìomhachasan ann am beatha:
    Is dòcha gu bheil bruadar aon bhoireannach mu bhith a’ faicinn cuideigin a tha càirdeach dha a’ cur às dha fhèin na chuimhneachan dhi cho cudromach sa tha e prìomhachasan a shuidheachadh na beatha.
    Is dòcha gum bi am boireannach singilte a’ faireachdainn gu bheil i fo chuideam agus fo uallach leis na laghan a chaidh a chuir oirre sa chomann-shòisealta, agus is dòcha gum brosnaich an aisling i na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh agus an t-slighe a tha freagarrach dhi a ghabhail an àite a bhith a’ feuchainn ri freagairt ri dùilean chàich.
  4. Rabhadh bho Dhia gun a bhith a’ seachnadh sàbhailteachd saidhgeòlach:
    Airson aon bhoireannach, dh’ fhaodadh an aisling mu bhith a’ faicinn cuideigin a tha a’ cur às dha fhèin a bhith na rabhadh bho Dhia Uile-chumhachdach mun fheum air a bhith faiceallach mu shàbhailteachd inntinn is faireachail.
    Is dòcha gu bheil an aisling a 'nochdadh gum bu chòir don bhoireannach singilte suidheachaidhean àicheil agus millteach a sheachnadh agus coimhead airson toileachas agus slàinte inntinn ann an rudan adhartach a tha comasach air a mathas coitcheann a leasachadh.
  5. Rabhadh mu sgaoileadh galair agus galaran sgaoilte:
    Airson aon bhoireannach, faodaidh bruadar mu bhith a 'faicinn cuideigin a tha a' dèanamh fèin-mharbhadh a bhith na chomharra air sgaoileadh galair agus galaran sgaoilte.
    Bu chòir do aon bhoireannach a bhith faiceallach agus draghail mu shàbhailteachd slàinte agus aire a thoirt dhi fhèin agus dhaibhsan a tha timcheall oirre mar thoradh air na cumhaichean slàinte a tha ann an-dràsta.
Ceangal goirid

Fàg beachd

cha tèid do sheòladh post-d fhoillseachadh.Tha raointean èigneachail air an comharrachadh le *