Buannachdan lemon dubh airson bacteria stamag Am bi cinnamon a 'marbhadh bacteria stamag?

Buannachdan lemonan dubh airson bacteria stamag

1. Deoch sùgh lemonan dubh: Bidh sùgh lemonan dubh air ullachadh le bhith a’ feannadh agus a’ brùthadh lemonan dubha a tha mar-thà aibidh. Tha e nas fheàrr cupa sùgh lemonan dubh a òl air stamag falamh sa mhadainn gus am buannachd as motha fhaighinn. Faodar seo a dhèanamh a-rithist feasgar no feasgar.
2. A’ cleachdadh lemon dubh ann an còcaireachd: Faodaidh tu sliseagan beaga de lemon dhubh a chur ri soithichean bìdh rè a’ phròiseas còcaireachd. Mar sin tha na slisnichean ann an cruth cearcallan beaga. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt a-steach buannachdan lemonan dubh le biadh agus a 'leasachadh slàinte stamag.
3. A ’cleachdadh lemon dubh gus cuir às do dhroch fhàileadh: Thathas den bheachd gu bheil lemon dubh na inneal-dìona cumhachdach agus èifeachdach. Faodaidh tu pìos beag de lemon dhubh a chagnadh gus faighinn cuidhteas an droch bholadh a tha air adhbhrachadh le bacteria stamag.
4. Deoch lemonade dubh: Thathas den bheachd gu bheil lemonade dubh na inneal-glanaidh stamag cumhachdach. Ullaich e le bhith a 'cur sliseagan lemonan dubh ann an cupa uisge blàth agus fàg e airson beagan mhionaidean. Tha e nas fheàrr an deoch seo òl air stamag falamh airson na builean as fheàrr.

Tha lemon dubh na làimhseachadh nàdarra èifeachdach airson bacteria stamag. Le bhith ga chleachdadh gu cunbhalach, faodaidh duine buannachdan slàinte mòra a mhealtainn, a ’toirt a-steach ceartachadh an t-siostam cnàmhaidh, a’ brosnachadh an t-siostam dìon, agus a ’leasachadh slàinte iomlan.

A bheil milleadh air a bhith ag òl lemon dubh?

Tha lemon dubh na stòr beairteach de bhiotamain agus antioxidants a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail airson slàinte na bodhaig. Ach, tha cuid de dhaoine ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ fulang le droch bhuaidhean bho bhith ag ithe lemon dubh ann am meudan mòra.

Seo cuid de mholaidhean airson buannachdan lemon dubh a mhealtainn agus na buaidhean àicheil a sheachnadh:

1. Seachain cus caitheamh de lemonan dubha: Ma dh’ itheas tu tòrr lemonan dubha dh’ fhaodadh sin dragh a chuir air siostam a’ chuirp, agus dh’ fhaodadh sin an cunnart gun tèid clachan dubhaig a chruthachadh. Mar sin, bu chòir a bhith air a chaitheamh ann an cothromachadh agus ann am meudan meadhanach.
2. Dèan cinnteach gun toir thu e le biadh: Mus ithe thu lemon dubh, tha e nas fheàrr a thoirt le biadh gus a bhuaidh àicheil air an stamag a lughdachadh. Faodaidh lemon dubh losgadh cridhe adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine, agus mar sin tha e cudromach gun a bhith ga ithe air stamag falamh.
3. Cùm fiaclan glan: Tha susbaint àrd searbhag ann an lemonan dubha, a tha ag àrdachadh cunnart bleith cruan agus lobhadh fhiaclan. Mar sin, às deidh dhut lemon dubh ithe, bu chòir dhut do bheul a nighe gu math no uisge òl gus d ’fhiaclan a chumail glan.
4. Bi faiceallach mu aileirdsidh dubh lemon: Tha cuid de dhaoine ann a dh’ fhaodadh a bhith mothachail air na pàirtean de lemon dhubh, a dh’ adhbhraicheas broth no tachas. Ma tha ath-bhualadh mothachaidh sam bith ort, bu chòir dhut a bhith ag ithe lemon dubh agus coimhead airson roghainnean eile.
5. Bruidhinn ri dotair: Ma tha suidheachadh slàinte sam bith agad no ma tha thu a 'gabhail cuid de chungaidh-leigheis, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair mus ith thu lemon dubh gu cunbhalach. Is dòcha gum bi eadar-obrachadh ann le cungaidhean-leigheis a bheir thu, agus faodaidh do dhotair comhairle iomchaidh a thoirt seachad stèidhichte air do staid slàinte.

San fharsaingeachd, faodar buannachdan lemonan dubh a mhealtainn nuair a thèid an ithe ann am meudan iomchaidh agus le cùram. Ma tha thu a 'faireachdainn frith-bhuaidhean sam bith nach eileas ag iarraidh, bu chòir dhut stad a ghabhail agus bruidhinn ris an dotair agad.

Dè an deoch a tha a 'toirt air falbh bitheagan stamagach?

Tha bacteria stamag na ghalar air adhbhrachadh le bacteria ris an canar “Helicobacter pylori,” agus thathas den bheachd gur e seo aon de na galairean cnàmhaidh as cumanta air feadh an t-saoghail. Ach an robh fios agad gum faod cuid de dheochan do chuideachadh gus faighinn cuidhteas bacteria stamag?

1. Tì uaine:
   Ann an tì uaine tha todhar buannachdail leithid lactoferrin agus glycoprotein a chuidicheas le casg a chuir air fàs bacteria stamag. Mar sin, thathas a’ moladh cupa tì uaine òl gach latha gus slàinte na stamag a chumail suas agus faighinn cuidhteas na bitheagan aige.
2. Tì chamomile:
   Tha tì chamomile air a mheas mar dheoch socair airson an stamag agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran co-cheangailte ri bacteria stamag leithid gas, nausea, neo-chomas ithe, cuir a-mach agus a’ bhuinneach. Dèan tì chamomile mar phàirt den chleachdadh làitheil agad gus faighinn cuidhteas bacteria stamag gu h-èifeachdach.
3. Tì ginger:
   Tha cuid de sgrùdaidhean air dearbhadh gur e tì ginger aon de na deochan as fheàrr gus faochadh a thoirt do phian bacteria stamag agus faochadh a thoirt do fhèithean caolain. Is dòcha gu bheil thu a ’fulang le pian mar thoradh air bacteria stamag, agus mar sin thathas a’ moladh cupa tì ginger òl gus faochadh a thoirt do chomharran agus faochadh a thoirt seachad.
4. Sùgh peirsil/coriander:
   Tha ìre àrd de antioxidants ann am peirsil agus sùgh coriander, agus tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan aca a bhios a’ marbhadh bacteria stamag. Feuch ri òl an dàrna cuid sùgh gu cunbhalach gus faighinn cuidhteas na bacteria cronail seo.
5. freumh licorice:
   Tha freumh licorice na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson ulcers stamagach, agus dh ’fhaodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sabaid bacteria stamag. Faodaidh tu licorice a chur ris na deochan làitheil agad no a ghabhail ann an cruth stuth beathachaidh.

Dè a th 'ann an irritants bacteria stomach?

Tha bacteria stamag na dhuilgheadas slàinte cumanta a bheir buaidh air mòran dhaoine air feadh an t-saoghail. Ged nach eil liosta sònraichte de bhiadhan toirmisgte airson euslaintich le bacteria stamag, tha cuid de bhiadhan ann a dh’ fhaodadh comharraidhean adhbhrachadh agus àrdachadh cho dona sa tha iad.

Seo cuid de irritants cumanta bacteria stamag:

1. Biadh searbhach: a 'gabhail a-steach sauce tomato, lemon, orains, agus grapefruit. Is dòcha gum bi biadh searbhagach nas buailtiche an stamag a mhilleadh agus losgadh cridhe adhbhrachadh.
2. Biadh friochte: Tha ìrean àrda de gheir ann am biadhan friochte agus dh’ fhaodadh gum bi iad nas duilghe an stamag a chnàmh agus irioslachd.
3. Biadhan geir a tha beairteach ann an geir: leithid biadh luath agus biadhan a tha beairteach ann an ìm no ola. Tha e nas fheàrr biadhan geir a sheachnadh gus na comharran a dh’ fhaodadh a dhol nas miosa mar thoradh air an ithe a lughdachadh.
4. Bainne bà: Dh'fhaodadh bainne bò a bhith a' cur dragh air cuid de dhaoine. Faodar bainne planntrais no bainne giullaichte a chuir na àite gus comharraidhean a sheachnadh.
5. Cofaidh agus na toraidhean aige: Tha caffeine ann an cofaidh, a tha ag àrdachadh searbhachd stamag agus ag adhbhrachadh irioslachd bacteria. Tha e nas fheàrr caitheamh cofaidh a lughdachadh agus luibhean iomchaidh a chuir na àite.

Tha dotairean ag aontachadh gu bheil biadhan anns a bheil pròtainean agus snàithleach riatanach airson corp fallain agus gu bheil iad ceadaichte airson euslaintich le bacteria stamag. Tha e nas fheàrr biadh beathachail ithe leithid iasg grilled, cearc bruite, agus glasraich duilleach.

Dè am biadh a tha ri fhaighinn le làimhseachadh bacteria stamag?

Nuair a thig e gu biadhan a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh bacteria stamag, tha cuid de roghainnean feumail ann a thathas a’ moladh airson ithe. Bu chòir na biadhan sin a bhith air an toirt a-steach don daithead agad gus slànachadh adhartachadh agus gus comharraidhean co-cheangailte ris a’ bhiitheag gabhaltach a lughdachadh. Seo cuid de bhiadh a thathar a 'moladh nuair a thathar a' làimhseachadh bacteria stamag:

1. Toraidhean ùra: Thathas a ’moladh dearcan, connlaich, fìon-dhearcan, ùbhlan agus measan ùra eile a tha beairteach ann an antioxidants agus vitamain ithe. Bidh na grìtheidean sin a’ brosnachadh slàinte stamag agus a’ neartachadh an t-siostam dìon.
2. Glasraich: Am measg nan glasraich a tha buannachdail ann a bhith a’ làimhseachadh bacteria stamagach, faodar caranas, càl, broccoli, snèapan, agus curranan a ghabhail a-steach. Tha snàithleach daithead agus beathachadh eile anns na glasraich sin a tha a’ maothachadh an t-siostam cnàmhaidh.
3. Tì uaine: Is e tì uaine aon de na roghainnean math airson euslaintich le bacteria stamag. Ann an tì uaine tha todhar cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’cumail suas slàinte stamag agus a’ lughdachadh sèid.
4. Turmeric: Thathas den bheachd gu bheil turmeric na spìosraidh nàdarra a tha feumail airson a bhith a’ làimhseachadh bacteria stamag. Ann an turmeric tha todhar ris an canar curcumin a bhrosnaicheas cnàmhadh agus a lughdaicheas fàs bacteria cronail anns an stamag.
5. Iogart no iogart: Tha bacteria searbhagach buannachdail ann an iogart agus iogart a bhrosnaicheas cnàmhadh agus a dhìonas an stamag. Tha e nas fheàrr iogart ithe le ìre àrd de gheir ìosal.

A bharrachd air na biadhan a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, tha cuid de bhiadh ann a bu chòir a sheachnadh fhad ‘s a thathar a’ làimhseachadh bacteria stamag. Thathas a 'moladh a bhith a' seachnadh deoch làidir, measan citris, feòil giullaichte, picil, biadh saillte, agus biadh air a smocadh. Faodaidh na biadhan sin comharraidhean àrdachadh agus irioslachd a thoirt don stamag.

Dè na comharran airson faighinn seachad air bacteria stamag?

Nuair a gheibh neach làimhseachadh iomchaidh airson bacteria stamag, faodaidh comharran ath-bheothachaidh nochdadh a tha a’ nochdadh deagh fhreagairt do làimhseachadh. Gu h-ìosal, seallaidh sinn cuid de na soidhnichean sin agus na dh’ fhaodadh iad a chomharrachadh:

1. Tilleadh miann agus comas nas motha air biadh ithe: Nuair a gheibh duine seachad air bacteria stamag, bidh e a’ tòiseachadh a ’faireachdainn miann math agus bidh a chomas ithe san fharsaingeachd a’ fàs nas fheàrr.
2. Meudachadh cuideam: Is dòcha gum mothaich an t-euslainteach àrdachadh ann an cuideam gus dìoladh a dhèanamh airson a’ chuideam a chaill e rè an tinneis.
3. Nas lugha de dhuilgheadasan co-cheangailte ris na bacteria: Às deidh faighinn seachad air, bidh an cuir a-mach agus an nausea a dh’ fhaodadh a bhith aig neach fhad ‘s a tha e air a ghlacadh le bacteria stamag a’ lughdachadh.
4. Lùghdachadh air mothachadh pian stamag agus losgadh cridhe: Nuair a gheibh thu seachad air, bidh faochadh bhon phian a tha gastritis agus losgadh-bràghad ag àrdachadh.

Ged a dh’ fhaodadh na soidhnichean sin nochdadh ann an iomadh cùis de shlànachadh, tha e nas fheàrr seo a dhearbhadh le bhith a’ dèanamh deuchainnean meidigeach agus deuchainnean gus dearbhadh deagh fhreagairt do làimhseachadh.

Bidh fad an làimhseachaidh airson bacteria stamag ag atharrachadh a rèir suidheachadh an euslaintich agus an seòrsa làimhseachaidh a chaidh aontachadh. Tha cuid de dhòighean làimhseachaidh cumanta a’ toirt a-steach leigheas trì-fhillte, leigheas ceithir-cheàrnach, agus leigheas sreath. Tha e cudromach gun cùm an t-euslainteach ri làimhseachadh gu teann a rèir an dòs agus an ùine a chaidh a shònrachadh leis an dotair leigheis.

Is fhiach a bhith mothachail gum faodadh cuid de bhuaidhean sealach a bhith an cois an làimhseachaidh leithid nausea, a 'bhuinneach, agus a' faireachdainn sgìth. Ma tha na buaidhean sin a 'dol air adhart no a' fàs nas miosa, bu chòir don euslainteach bruidhinn ri dotair.

A bheil garlic a 'marbhadh bitheagan?

Tha fiosrachadh connspaideach ann mun chomas a bhith a’ làimhseachadh bacteria stamag le bhith a’ cleachdadh garlic. Tha cuid de stòran a 'sealltainn gu bheil garlic comasach air na bacteria a tha ag adhbhrachadh bacteria stamag a mharbhadh, agus cuid eile a' toirt rabhadh gun a bhith ag ithe tòrr garlic, oir dh'fhaodadh seo leantainn gu duilgheadasan slàinte.

Dèan cinnteach an-còmhnaidh bruidhinn ri dotair mus feuch thu ri dòigh làimhseachaidh garlic sam bith airson bacteria stamag. Faodaidh dotair speisealta comhairle mhath a thoirt dhut agus cungaidhean-leigheis sàbhailte agus èifeachdach a shealltainn dhut gus an suidheachadh seo a làimhseachadh.

Ach, tha garlic na anti-inflammatory nàdurrach agus tha feartan marbhadh bacteria agus dìosganaich aige, agus dh ’fhaodadh e cur ri bhith a’ cuir às do bacteria stamag a tha an urra ri bacteria stamag.

Ma tha thu airson garlic a chleachdadh mar làimhseachadh airson bacteria stamag, faodaidh tu na ceumannan seo a leantainn:

1. Crùisg trì clachan garlic.
2. Mash an garlic gu math.
3. Measgaich garlic brùite le spàin-bùird de mil.
4. Gabh am measgachadh seo aon uair san latha air stamag falamh.

Thoir an aire gum faodadh cleachdadh garlic airson làimhseachadh bacteria stamag a bhith mar phàirt den làimhseachadh coileanta a mhol an dotair. Faodaidh an dotair agad cungaidhean-leigheis eile òrdachadh airson an suidheachadh a làimhseachadh, agus tha e cudromach gun cùm thu ris na molaidhean aige no aice.

A bheil bacteria stamag a 'dol à sealladh gun leigheas?

An toiseach, tha fìrinn chudromach ann fios a bhith agad, is e sin gur dòcha nach toir bacteria stamag comharraidhean follaiseach ann an cuid de dhaoine. Is dòcha gu bheil daoine ann a gheibh a-mach gu bheil am bacteria ann dìreach le cothrom tro sgrùdaidhean meidigeach àbhaisteach. Ann an leithid de shuidheachaidhean, is dòcha nach fheum euslaintich aig nach eil comharraidhean sam bith leigheas sònraichte.

Ach, thathar an-còmhnaidh a ‘moladh làimhseachadh iomchaidh ma tha comharran soilleir ann de bacteria stamag. Tha seo air sgàth gum faodadh na bacteria droch bhuaidh adhbhrachadh air an stamag agus gum faodadh iad leantainn gu duilgheadasan slàinte nas miosa ma thèid làimhseachadh a dhearmad.

An cois làimhseachadh bacteria stamag bidh làimhseachadh gastritis, a dh’ fhaodadh a bhith an làthair cuideachd. A thaobh a bhith a ‘làimhseachadh gastritis gun a bhith a’ làimhseachadh bacteria stamag, chan e adhbhar an t-sèid gu riatanach bacteria stamag. Mar sin, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair gus fìor adhbhar gastritis a dhearbhadh mus co-dhùin thu an làimhseachadh iomchaidh.

Chan eil làimhseachadh nàdarra èifeachdach ann airson bacteria stamag, ach tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh antibacterial aig garlic. Faodar ithe garlic a ghabhail a-steach mar phàirt de dhaithead fallain a bharrachd air cungaidhean àbhaisteach a tha air an òrdachadh le dotair.

Dè cho fada ‘s a bhios bacteria stamag a’ fuireach anns a ’bhodhaig?

Is e galar a th’ ann am bacteria stamag a dh’ fhaodas fuireach ann am bodhaig neach airson ùine mhòr mus nochd comharraidhean. Nuair a thèid bacteria Helicobacter pylori a-steach don chorp daonna, bidh e a’ toirt ionnsaigh air lìnigeadh na stamag agus a’ socrachadh sa bhalla aige, a’ toirt buaidh air an dìon a bheir an lìnigeadh bhon t-searbhag a bheir a’ bhodhaig a-mach.

Mura tèid an làimhseachadh riatanach airson bacteria stamag a chleachdadh, faodaidh e fuireach anns a ’bhodhaig airson bhliadhnaichean gun a bhith ag adhbhrachadh comharraidhean sam bith no a’ leantainn gu ulcers stamagach. Faodaidh an galar fuireach gabhaltach airson ùine bho grunn làithean gu dà sheachdain no barrachd, a rèir an seòrsa bhìoras a tha ag adhbhrachadh gastroenteritis.

Is e sgrùdadh stòl aon de na deuchainnean ceart a dh'fhaodar a chleachdadh gus bacteria stamag a dhearbhadh. Thathas a 'moladh leantainn air adhart a' gabhail leigheas antibacterial gu tur agus a rèir stiùireadh an dotair. Mura tèid antibiotics a chleachdadh gu ceart, dh’ fhaodadh gum bi antibodies anns a’ bhodhaig fhathast don lobhag eadhon às deidh a chuir às.

Mar as trice bidh an ùine làimhseachaidh airson bacteria stamag eadar 7 agus 14 latha, agus tha seo an urra ris an t-seòrsa cungaidh-leigheis a thathas a ’cleachdadh agus cho dona sa tha comharran an neach le galair.

Cuin a tha bacteria stamag cunnartach?

Tha bacteria stamag mar aon de na duilgheadasan slàinte as cumanta sa chomann-shòisealta. Tha fios gu bheil boireannaich is clann am measg nam buidhnean as buailtiche do ghalaran le ìre nas àirde na fir. Tha bacteria stamag, ris an canar cuideachd Helicobacter pylori, nam bitheagan cunnartach a dh’ fhaodadh, ann an cuid de chùisean, leantainn gu fìor dhuilgheadasan leithid cansearan gastro-thinneil.

Tha cho dona ‘s a tha bacteria stamag an urra ris an ìre leasachaidh aige agus faodaidh e a bhith eadar cùisean sìmplidh gu fìor chùisean a dh’ fhaodadh eadhon bàs adhbhrachadh. Faodaidh an àireamh sa cheud àbhaisteach de bacteria stamag a bhith an urra ris an aonad a thathar a’ cleachdadh airson mion-sgrùdadh ann an deuchainn-lannan meidigeach agus faodaidh e atharrachadh bho aon obair-lann gu obair-lann eile.

Tha dà dhòigh cumanta air bacteria stamag a lorg:

1. Mion-sgrùdadh bacteria stòl: Thathas a’ sgrùdadh sampall stòl gus dèanamh cinnteach gu bheil bacteria stamag ann. Ma tha an toradh nas lugha na 0.75-0.99 aonad / ml, tha an toradh àicheil agus chan eil bacteria stamag ann. Ma tha an toradh eadar 1.01-39.99 aonad / ml, chan eil an toradh soilleir agus is dòcha gum feum thu tuilleadh dheuchainnean. Mu dheireadh, ma tha an toradh nas motha na 40 aonad / ml, tha an toradh dearbhach agus a 'sealltainn gu bheil bacteria stamag ann.
2. Deuchainn bacteria fala: Thathas a’ coimhead airson na bacteria stamag san fhuil. Ma tha an toradh nas lugha na 30 aonad / ml, tha an toradh àicheil agus chan eil bacteria stamag ann. Ma tha an toradh eadar 30.01-39.99 U/mL, tha feum air measadh a bharrachd. Ach, ma tha an toradh nas àirde na 40 aonad / ml, dh ’fhaodadh gum bi a’ chùis teagmhach agus feumar co-chomhairleachadh meidigeach sa bhad.

Ge bith dè an toradh, feumar dotair speisealta fhaicinn gus breithneachadh ceart fhaighinn agus an làimhseachadh riatanach. Feumar a bhith faiceallach agus gun a bhith a’ trèigsinn làimhseachadh airson bacteria stamag oir tha e co-cheangailte ri fìor dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air slàinte an t-siostam cnàmhaidh san fharsaingeachd.

Gus casg a chuir air bacteria stamag, thathas a ’moladh dòigh-beatha fhallain a leantainn, leithid:

• Nigh do làmhan gu math le siabann is uisge ro agus às deidh ithe.
• Seachain a bhith ag ithe biadh air a thruailleadh no neo-ghlan.
• Seachain a bhith a’ roinn innealan ithe le daoine eile.
• Ith biadh fallain, cothromach làn de bhiotamain agus mèinnirean.
• Cuir stad air smocadh agus lughdaich caitheamh deoch làidir.

Tha e cudromach tuigsinn gum faod bacteria stamag a bhith cunnartach mura lorgar iad tràth agus mura tèid dèiligeadh riutha gu h-èifeachdach. Mar sin, feumar aire a thoirt do na comharran co-cheangailte ri bacteria agus gun a bhith air an dearmad. Ma tha comharran sam bith agad leithid gort stamagach no ulcers stamagach, thathas a’ moladh gun tadhail thu air dotair sa bhad gus am breithneachadh riatanach agus an làimhseachadh iomchaidh fhaighinn.

A bheil cinnamon a 'marbhadh bacteria stamag?

Thathas den bheachd gu bheil cinnamon na ghrìtheid nàdarra anns a bheil feartan bactericidal agus pian-soothing.Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod cleachdadh cinnamon a bhith èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh bacteria stamag.

Seo na ceumannan gus cinnamon a chleachdadh gus bacteria stamag a mharbhadh:

1. Ith cinnamon mar spìosraidh air biadh: Faodaidh tu dìreach cinnamon talmhainn a chuir ris na biadhan làitheil agad. Ith teaspoon de cinnamon talmhainn madainn is feasgar. Thathas den bheachd gu bheil an cleachdadh cunbhalach seo de cinnamon èifeachdach ann a bhith a’ marbhadh bacteria stamag agus a’ làimhseachadh ghalaran gastrointestinal.
2. Ullaich tì cinnamon: Ullaich cupa tì air a dhèanamh le cinnamon talmhainn. Faodaidh tu 2-3 cupan tì a òl gach latha gus faochadh a thoirt do pian stamag agus lughdachadh cramps stamag is coloin.
3. A’ cleachdadh sùgh cranberry: Cuir earbsa ann an sùgh cranberry mar làimhseachadh nàdarra airson bacteria stamag. Tha feartan antibacterial aig sùgh cranberry agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ marbhadh bacteria pathogenic anns an stamag.
4. Seachain stuthan a tha cruaidh air an stamag: Le bhith a’ seachnadh piobar dubh is dearg, pùdar mustaird agus sìol, cnòmag agus clòbh dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd agus irioslachd stamag co-cheangailte ri bacteria stamag.
5. Bruidhinn ris an dotair agad: Mus tòisich thu a 'cleachdadh cinnamon mar leigheas airson bacteria stamag, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh do dhotair dòs sònraichte de cinnamon a mholadh no comhairle a bharrachd a thoirt dhut.

Tha e cudromach cuimhneachadh, a dh'aindeoin buannachdan cinnamon ann a bhith a 'làimhseachadh bacteria stamag, is dòcha nach bi e gu leòr ann a bhith a' làimhseachadh droch chùisean. Is dòcha gum feumar cungaidhean antibacterial a chleachdadh a bharrachd air leigheasan nàdarra.

A bheil cinn-latha a 'toirt buaidh air bacteria stamag?

Tha fios gu bheil bacteria stamag mar aon de na galairean a bheir buaidh air slàinte an t-siostam cnàmhaidh, agus dh’ fhaodadh cuid faighneachd mun dàimh eadar cinn-latha agus an lobhag seo. Mar sin, nì sinn sgrùdadh air na buannachdan bho chinn-latha ann a bhith a’ faighinn cuidhteas bacteria stamag agus na dòighean as fheàrr air an cleachdadh airson seo.

1. Dèan cinnteach gu bheil na cinn-latha abaich: Mus ithear iad, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil na cinn-latha gu tur abaich. Bu chòir craiceann ceann-latha a bhith bog agus rèidh, agus bu chòir an dath a bhith dorcha. Faodar seo a dhearbhadh le bhith a 'putadh beagan air na cinn-latha Ma tha iad abaich, tha iad deiseil airson an caitheamh.
2. Cinn-latha ithe air stamag falamh: Thathas a’ moladh pìos cinn-latha ithe air stamag falamh, mus ith thu bracaist no biadh sam bith eile. Dìreach ith pìos beag de cheann-latha, mu 2-3 cinn-latha beaga. Faodaidh pìos beag de chinn-latha cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran bacteria stamag.
3. Lean daithead cothromach: Chan e cinn-latha am fuasgladh mu dheireadh air duilgheadasan stamag, agus mar sin bu chòir an cleachdadh còmhla ri daithead fallain, cothromach. Bu chòir dhut biadhan a tha beairteach ann am fibre ithe, leithid glasraich is measan eile, agus lughdaich na tha de bhiadhan geir is spìosrach ann.
4. Bruidhinn ri dotair: Ma tha na comharraidhean a 'dol air adhart no a' fàs nas miosa, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair airson comhairle. Is dòcha gum bi dotairean comasach air do stiùireadh chun làimhseachadh iomchaidh airson bacteria stamag stèidhichte air do staid slàinte fa leth.

Thoir an aire gum faodadh mòran bhuannachdan beathachaidh eile a bhith aig cinn-latha, a bharrachd air an àite aca ann a bhith a’ cuir an-aghaidh bacteria stamag. Tha cinn-latha nan stòr beairteach de fiber, agus tha antioxidants agus vitamain ann a tha buannachdail airson slàinte coitcheann na bodhaig.

Aig a 'cheann thall, bu chòir measadh a bhith cudromach nuair a bhios tu ag ithe cinn-latha no biadh sam bith eile. Faodaidh cinn-latha cur ri sabaid bacteria stamag le taing dha na feartan antibacterial agus antibacterial aca, ach cha bu chòir earbsa a bhith annta a-mhàin gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh slàinte seo. Bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu ri leigheas sam bith no atharrachadh air do dhaithead.